Als roker ben je gewoon aan een stabiele nicotinespiegel in het bloed of aan een nicotinetoevoer op bepaalde tijdstippen. Als je stopt met roken, daalt de nicotineconcentratie in je bloed. De onaangename gevolgen daarvan zijn een sterke drang naar een sigaret en ontwenningsverschijnselen, zoals nervositeit en prikkelbaarheid. Op dat moment is het gevaar groot dat je alle goede voornemens overboord gooit en toegeeft aan de drang om een sigaret aan te steken.
Gebruik daarom een nicorette muntspray.
Gebruik
Er mogen tot 4 verstuivingen per uur gebruikt worden. Gebruik niet meer dan 2 verstuivingen per toediening en niet meer dan 64 verstuivingen (4 verstuivingen per uur, over 16 uur) in een periode van 24 uur.
Verstuif één keer wanneer je normaal gezien een sigaret zou roken of wanneer de behoefte (te) sterk wordt. Als de behoefte na enkele minuten nog niet onder controle is, mag je een tweede verstuiving gebruiken. Volg het stappenplan hieronder!
Als je het roken wil verleren met de hulp van NICORETTE® spray, moet je eerst en vooral de sigaret volledig achterwege laten. Het is de bedoeling dat de spray je sigaretten van meet af aan vervangt en dat je het gebruik van de spray in 12 weken geleidelijk afbouwt.
Stap I: week 1-6
1 à 2 verstuivingen per achterwege gelaten sigaret.Start met 1 verstuiving.
Vermindert je trek niet na enkele minuten, gebruik dan een tweede verstuiving.
De meeste rokers zullen nood hebben aan 1 à 2 verstuivingen om het halfuur of uur.
Stap II: week 7-9
Het aantal verstuivingen dag na dag afbouwen.
Tegen het einde van week 9 zou je nog maar de helft van je startgemiddelde mogen gebruiken.
Stap III: week 10-12
Verminder het aantal verstuivingen per dag tot maximaal 4 tijdens week 12.
Stop volledig wanneer het gebruik is afgebouwd tot 2-4 verstuivingen per dag.
Je kan de spray na stap III gebruiken om je rookstop vol te houden in situaties waarin de verleiding zeer groot is. Gebruik in deze periode maximaal 4 verstuivingen per dag.
Eigenschappen
- Snel: De spray verlicht de trek in een sigaret in 30 seconden, bij 2 verstuivingen. Start steeds met één verstuiving. Vermindert je trek niet, gebruik dan een tweede verstuiving
- Effectief: NICORETTE® Spray geeft je 150% meer kans om te stoppen met roken1
- Handig formaat met 150 verstuivingen (1 mg/verstuiving)
- Verkrijgbaar in 2 smaken: 1. frisse muntsmaak en 2. fruit & mint smaak
1Gemeten over 52 weken, in vergelijking met een placebo
Samenstelling
De werkzame stof in dit middel is nicotine. Eén verstuiving stelt 1 mg nicotine vrij.
- De andere stoffen in dit middel zijn: propyleenglycol, watervrij ethanol, trometamol,
poloxameer 407, glycerol, natriumbicarbonaat, levomenthol, muntsmaak, verkoelend aroma,
sucralose, kaliumacesulfaam, zoutzuur (voor aanpassing van de pH) en gezuiverd water.
